一个种子还是一颗种子

“一个种子” 和 “一颗种子” 都是可以使用的表述，但在现代汉语中，“一颗种子” 更为常见和规范。

“颗” 是一个用于计量颗粒状物体的量词，种子通常是颗粒状的，用 “颗” 来搭配，更能突出种子的个体形态，给人一种具体、形象的感觉，比如 “一颗种子在土壤里生根发芽”。而 “个” 是一个比较通用的量词，虽然也可以用于种子，但在描述种子时，“颗” 更能体现其特征和人们的习惯用法。