在卧室里养什么花最好

在卧室养花，不仅能美化环境，还能改善空气质量、帮助睡眠等。以下是一些适合在卧室养的花：

有助于睡眠类

薰衣草 ：薰衣草散发出的淡雅香气具有舒缓神经、缓解焦虑和压力的作用，能帮助人们更容易入睡，改善睡眠质量。将一盆薰衣草放在卧室中，不仅可以净化空气，还能营造出浪漫和宁静的氛围。建议将其放在阳光充足的地方，每周适度浇水，保持土壤湿润但不过湿 。 植物 薰衣草

茉莉花 ：茉莉花的花香清新宜人，能够缓解焦虑，让人心情愉悦，可提升睡眠质量，还能杀灭空气中的细菌。它喜欢温暖湿润、通风良好的半阴环境，适宜生长温度为 20-25 度，喜欢疏松肥沃、富含腐殖质的微酸性砂质土壤，冬季需温室养护，室温保持在 5 度以上，适当增加光照，浇水不可过多。

空气净化类

虎尾兰 ：虎尾兰被称为 “空气净化小能手”，可吸收室内 80% 以上的有害气体，如甲醛、苯等，并且能在晚上吸收二氧化碳、释放氧气，增加室内负离子的浓度。它品种繁多，株形、叶形富于变化，硬革质的肉质线状叶子坚挺直立，叶面布满不规则的斑纹，叶色绚烂，极富观赏价值。虎尾兰喜欢温暖湿润的环境，喜光照又耐半阴，适宜的生长温度为 20-30 度，可耐干旱，喜欢疏松肥沃、排水良好的沙质土壤。

芦荟 ：芦荟是常见的美容护肤植物，同时也有助于净化空气，能吸收空气中的一氧化碳、甲醛、二氧化碳等有害气体。其叶子肥厚，簇生在一起，观赏价值较高。芦荟对光照要求较高，要放在光照充足但避免曝晒的地方，一个月浇 2-3 次水即可 。

增氧类

长寿花 ：长寿花寓意健康长寿、大吉大利，是深受欢迎的室内观赏花卉。它植株娇小，品种繁多，枝叶繁茂、小花簇拥成团，花色绚丽多彩。长寿花能够在夜间打开气孔，吸收室内的二氧化碳等气体，释放氧气，提高室内含氧量，改善室内空气质量。它喜光照充足、温暖稍湿润的环境，适宜的生长温度 15-25 度，可耐干旱，喜欢疏松肥沃、排水良好的砂质土壤。冬天需温室养护，室温宜保持在 10 度以上，适当增加光照、减少浇水，避免低温潮湿。

龟背竹 ：龟背竹寓意健康长寿，是很受欢迎的室内观叶植物，株形美观大气，叶形奇特，孔裂纹状的卵心形大叶子酷似龟背，叶色浓绿光亮，四季常青。它具有较强的净化空气的能力，能有效吸附空气中的甲醛、苯、二氧化碳等有害物质，宽大的叶片还能调节室内空气湿度，并且能在夜间吸收二氧化碳，释放氧气。龟背竹喜温暖湿润的半阴环境，最适宜的生长温度为 15-20 度，喜欢疏松肥沃、排水良好的微酸性砂质土壤，不耐寒冷，气温低于 10 度时，需及时入室养护。

观赏类

文竹 ：文竹姿态优雅，如云片般的枝叶给人一种宁静的美感，能吸收二氧化硫等有害气体，为卧室提供一个清新的环境，还能感知家中的空气质量，若有烟雾，它的叶片会发黄、脱落。文竹不需要太多光照，光线适中即可，夏季避免暴晒，施肥也比较简单，可用氮肥、缓释肥、水溶肥等，也可以用发酵后的黄豆水或淘米水 。

蟹爪兰 ：蟹爪兰造型独特，花朵艳丽，一般在秋冬季节开花，为卧室增添一抹亮丽的色彩。同时，它也具有一定的空气净化能力，是一种观赏价值较高的室内花卉。

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