2025年百合有兴奋作用吗

百合一般具有一定的镇静安神作用，通常没有兴奋作用。

百合含有丰富的营养成分和生物活性物质，如百合苷等，这些成分被认为具有宁心安神等功效，可帮助缓解焦虑、改善睡眠等，与兴奋作用通常是相反的。所以，2025 年百合的这种特性也不会改变，依然不会有兴奋作用。当然，个体对百合的反应可能存在差异，但总体来说，百合以其镇静安神等作用为主，而不是兴奋作用。