2025年三七花一次喝多少

三七花的用量一般不因年份而有太大变化。通常，三七花每次的饮用量建议在 3 - 10 克左右。

如果是用于日常保健，3 - 5 克即可，用开水冲泡后饮用，可以反复冲泡至无味。如果是用于调理某些身体不适或在医生指导下使用，可根据具体情况适当增加至 10 克左右，但一般不宜超过 15 克。过量饮用可能会引起恶心、呕吐、心慌等不适症状。

需要注意的是，每个人的体质和对三七花的反应不同，具体用量还应根据个人情况适当调整。同时，孕妇、哺乳期妇女、儿童以及有严重慢性病等特殊人群，在使用三七花前应咨询医生意见。