2025年三七花泡几朵合适

关于三七花的冲泡用量，一般建议每次取 3-5 朵，用开水冲泡后饮用，可反复冲泡至味道变淡。具体用量可根据个人体质、口感偏好和需求适当调整。

注意事项：

1. 体质差异：体质偏寒者建议减少用量或搭配温性食材（如红枣、枸杞）。
2. 特殊人群：孕妇、哺乳期女性及低血压、低血糖人群慎用，建议咨询医生。
3. 长期饮用：如需长期饮用，建议先咨询中医师，根据体质调整配方。

（注：以上建议为常规参考，具体用量请结合个人健康状况决定。）