最适合放在卧室里的花

以下是一些适合放在卧室里的花：

有助于睡眠类

薰衣草 ：薰衣草散发出的淡雅香气具有舒缓神经、帮助入眠的作用，能缓解焦虑和压力，其紫色的小花穗还为卧室增添浪漫和宁静的氛围。养护时，要确保它得到足够的阳光，每周适度浇水，保持土壤湿润但不过湿 。

茉莉花 ：花朵洁白，香气浓郁，花香能够缓解焦虑，让人心情愉悦，仿佛置身于清新的花海之中，有助于提高睡眠质量。它喜温暖湿润，通风良好的半阴环境，适宜生长温度为 20-25 度，冬季温室养护，室温保持在 5 度以上，适当增加光照，浇水不可过多 。

空气净化类

虎皮兰 ：适应能力强，在夜间能够吸收二氧化碳并释放氧气，还能吸收室内 80% 以上的有害气体，如苯、甲醛等，对改善卧室的空气环境有很大帮助。其独特的叶片形态也具有一定的观赏价值，喜欢温暖湿润的环境，喜光照又耐半阴，适宜的生长温度为 20-30 度，可耐干旱 。

芦荟 ：是净化空气的小能手，能吸收空气中的甲醛、二氧化碳、二氧化硫及一氧化碳等有害气体，并且在夜间也能持续发挥作用。它的叶片肥厚，株型紧凑，耐旱能力强，在卧室明亮的环境中养护，几乎不需要费心照料。放在阳光充足的地方，每 2-3 周浇水一次即可 。

白掌 ：又被称为 “一帆风顺”，佛焰苞白色，清新素雅。它可以过滤空气中的苯、甲醛等有害气体，为卧室创造一个更健康的环境。白掌喜温暖湿润、半阴的环境，忌强烈阳光直射，生长适温为 20-28℃ 。

观赏类

长寿花 ：花期长，花朵小巧玲珑，品种繁多，花色绚丽多彩。它能在卧室中持续绽放，带来生机与活力，且夜间能够吸收二氧化碳，释放氧气，有助于提高卧室的空气质量。长寿花喜光照充足、温暖稍湿润的环境，适宜的生长温度 15-25 度，可耐干旱 。

蟹爪兰 ：造型独特，花朵艳丽，一般在秋冬季节开花，为卧室增添一抹亮丽的色彩。同时，它也具有一定的空气净化能力。蟹爪兰喜温暖湿润和半阴环境，不耐寒，适宜生长温度为 15-25℃ 。

文竹 ：姿态优雅，如云片般的枝叶给人一种宁静的美感，还能吸收二氧化硫等有害气体，为卧室提供一个清新的环境。文竹喜温暖湿润、半阴通风的环境，冬季不耐严寒，不耐干旱，忌阳光直射，适宜生长温度为 15-25℃ 。