睡觉房间养什么植物好

以下是一些适合养在睡觉房间的植物：

净化空气类

芦荟 ：叶片肥厚，耐旱好养。能吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳、甲醛等有害气体，还能杀灭空气中的微生物，在晚上吸收二氧化碳并释放氧气，有助于改善睡眠环境的空气质量 。 植物 芦荟

虎皮兰 ：适应能力强，耐阴，能在半阴散光环境中生长良好。可以吸收二氧化硫、乙醚、一氧化碳等多种有害气体，在 15 平方米左右的卧室摆放 2-3 盆虎皮兰，就能吸收 80% 左右的有毒气体，同时在夜间能吸收二氧化碳，释放氧气，增加室内含氧量 。

常春藤 ：可以吸附空气中的微粒、灰尘等污染物，还能吸收空气中的尼古丁、甲醛、硫化氢、苯、氟化氢等污染物，并将其转化为无害成分，是极佳的空气净化植物，能保证睡眠时呼吸顺畅 。

吊兰 ：有 “天然的空气净化器” 之称，能够吸收甲醛、苯等有害气体，在 24 小时内释放氧气，还能在狭小的空间中生长良好，非常适合放在睡觉的房间 。

助眠安神类

薰衣草 ：能散发令人平静的香味，使人精神放松，帮助入睡，让人睡得更安稳，其淡紫色的花朵也具有一定的观赏性，可放在朝南的窗户附近 。

薄荷 ：具有清新淡雅的香味，有安神助眠的作用，还能驱逐蚊虫、净化空气，可放在窗台或是案几上 。

茉莉花 ：花香有助于赶走睡前的不良情绪和不适，帮助放松身心，从而起到助眠作用 。

增加湿度类

长寿花 ：是一种多浆植物，耐干旱，开花漂亮，花期较长。它在夜间能吸收二氧化碳，释放氧气，同时还能增加空气湿度，减轻秋冬季节屋内干燥，净化夜晚封闭的室内环境，提高睡眠质量 。

龟背竹 ：株型挺拔大气，叶色浓绿油亮，观赏性高。在夜间能吸收二氧化碳，释放氧气，还能吸收甲醛等有害气体，并且有一定的耐干旱能力，不需要过度频繁浇水，不过最好可以经常在周围喷雾状水增加环境湿度。

其他类型

富贵竹 ：常见的水培植物，寓意富贵平安。能吸收空气中的废气，释放氧气，还具有消毒杀菌的特性，水培时只需定期换水并滴加营养液，放在散光充足、通风好的地方即可。

君子兰 ：观赏价值高，叶片修长，两两对称生长，成龄的君子兰养护得当年年冬春时节开花。宽大的叶片能吸收有害气体，吸附灰尘，在有光线的卧室比较适合，可以净化室内气体，起到很好的除甲醛的作用 。