一个木瓜还是一只木瓜

在汉语中，通常用 “一个木瓜” 来表示数量为一的木瓜。“个” 是一个比较通用的量词，用于表示没有专用量词的事物，在描述木瓜这种水果时非常合适，符合人们的语言习惯。

而 “只” 这个量词，一般用于计量某些成对或成只的动物，如 “一只鸡”“一只鸟” 等，也可用于计量某些器具，如 “一只碗”“一只箱子” 等，但通常不用于计量木瓜。