适合养在卧室里的植物

以下是一些适合养在卧室里的植物：

有助于睡眠类

薰衣草 ：叶片细长，花呈穗状，多为紫色，香气宜人。其香气能缓解焦虑和压力，帮助人们放松身心，更容易入睡 。 植物 薰衣草

胡椒木 ：叶片为翠绿色，呈奇数羽状复叶，有光泽，植株相对低矮紧凑，散发着淡淡的清香，可杀菌驱蚊、安神镇定，有助于改善睡眠质量 。

空气净化类

绿萝 ：叶片翠绿，呈心形，藤蔓可以长得很长。它能有效吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，还可增加空气湿度，改善卧室小环境 。

吊兰 ：叶片细长柔软，从叶腋中抽生出的匍匐茎上会生出小植株，形如花朵。能吸收室内多种有害气体，如一氧化碳、过氧化氮等，对改善空气质量效果明显 。

芦荟 ：叶片肥厚多汁，边缘有小刺，颜色多为翠绿色。可吸收空气中的有害气体，如甲醛、苯、二氧化碳等，还能在一定程度上调节室内湿度，其汁液对蚊虫叮咬等皮肤不适有舒缓作用 。

龟背竹 ：叶片宽大，有不规则的孔洞和裂纹，造型独特，犹如龟背。能吸收二氧化碳、甲醛等有害气体，夜间也能释放氧气，增加室内含氧量，改善空气质量。

增氧类

虎皮兰 ：叶片直立，厚实坚硬，表面有独特的斑纹。它不仅能吸收有害气体，而且无论白天黑夜都能释放氧气，为卧室提供充足的新鲜空气，是优秀的 “造氧机” 。

仙人掌 ：形态各异，有球状、柱状等，多为绿色，表面有刺。具有强大的耐旱能力，在夜间吸收二氧化碳并释放氧气，还能吸附空气中的湿气，减少潮湿带来的不适 。

观赏类

文竹 ：枝叶纤细，如羽毛般轻盈，呈翠绿色，给人一种文雅、宁静的感觉，能为卧室增添书香之气，还可起到一定的空气净化作用 。

长寿花 ：植株小巧，花朵密集，颜色丰富，有红、粉、黄、白等多种颜色，花期长，能在冬日为卧室增添生机与活力，且在夜间释放氧气，有助于提高卧室空气质量 。

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