卧室适合养的花和绿植

以下是一些适合养在卧室的花和绿植：

观叶植物

绿萝 ：生命力顽强，养护简单，对光照要求不高，在卧室较弱的光照条件下也能生长良好。能够吸收空气中的苯、三氯乙烯和甲醛等有害气体，起到净化空气的作用，其蔓生的枝叶还能缓解视觉疲劳，营造宁静氛围 。 植物 绿萝

吊兰 ：是空气净化的能手，可吸收室内多种有害气体，如一氧化碳、过氧化氮等。叶片细长优雅，有的品种叶片边缘带有金色或白色条纹，极具观赏性，摆放在窗台或者床头柜上，不占空间又能增添生机 。

龟背竹 ：叶片宽大，叶色油绿有光泽，形态优雅，观赏价值高。能吸收空气中的苯和甲醛等有害物质，同时释放大量氧气，有助于提高卧室内的氧气含量，为睡眠提供良好的空气环境。

常春藤 ：叶心翠绿，叶片边缘是金黄色的锦斑，观赏价值高。可以吸收空气中的尼古丁和其他有害物质，尤其适合放在卧室中吸烟者的旁边，能有效净化空气，改善卧室环境。

文竹 ：文雅秀丽，极具书卷气，能够吸收空气中的有害物质，同时释放出一种能够抑制细菌的气体，有助于保持卧室空气的清新。适合放在卧室飘窗、窗台上养护，为卧室增添一份宁静与雅致。

多肉植物

芦荟 ：除了具有观赏价值外，还能吸收空气中的异味，调节室内湿度。其叶片厚实，富含芦荟胶等对人体有益的成分，若不小心被蚊虫叮咬或者皮肤轻微不适，其汁液可起到一定的舒缓作用，既美观又实用 。

虎皮兰 ：叶片挺拔直立，上面有独特的斑纹，犹如虎皮一般，极具个性与观赏价值。它非常耐旱，适合卧室相对干燥的环境，能够吸收室内的有害气体，并且在夜间也能吸收二氧化碳，释放氧气，有助于维持卧室空气的清新 。

仙人掌 ：对空气中的湿气有着出色的吸附能力，可以有效减少潮湿和潮气带来的不适。不需要太多的光线，每 2-3 周浇水一次即可，养护简单，还能吸收有害气体，释放氧气，在夜间也不会与人争夺氧气 。

花卉植物

长寿花 ：植株小巧玲珑，花朵密集且色彩丰富，有红、粉、黄等多种颜色，花期较长。它在夜间气孔张开，吸收二氧化碳并释放氧气，有助于提高卧室夜间的空气质量，对睡眠也可能起到一定的辅助作用 。

白掌 ：又名一帆风顺，花朵洁白如雪，形似船帆，寓意美好，能给卧室增添一份优雅的气息。能够抑制人体呼出的废气，如氨气和丙酮等，同时也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛等有害成分，对光照要求不高，有散射光就能正常生长开花 。

薰衣草 ：具有令人愉悦的香气，有助于缓解焦虑和压力，帮助人们更容易入睡，将其放在卧室中，不仅可以净化空气，还可以改善睡眠质量，但要确保其得到足够的阳光，每周适度浇水，保持土壤湿润但不过湿 。

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