三七花和三七粉哪个好

三七花和三七粉功效不同，哪个好取决于个人需求：

三七花

它是三七植株的花，性凉味甘，有清热、平肝、降压的作用，适合高血压、头晕目眩、耳鸣、急性咽喉炎等人群。例如，高血压患者用三七花泡茶饮用，能起到辅助降压和缓解不适症状的效果。

三七粉

它是三七的根茎磨成的粉，性温味甘微苦，有止血、散瘀、消肿、止痛的功效，常用于咯血、吐血、便血、外伤出血等，还能改善血液循环，缓解冠心病、心绞痛等心血管疾病症状。比如，跌打损伤时，用三七粉外敷能起到消肿止痛的作用。