适合卧室的绿植有哪些种类

以下是一些适合卧室的绿植种类：

净化空气类

绿萝 ：生命力顽强，易于养护，能在卧室相对较弱的光照条件下生长良好。它可以有效吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，起到净化空气的作用，其蔓生的枝叶还能为卧室增添一份清新雅致的感觉 。 植物 绿萝

吊兰 ：是空气净化的高手，能够吸收室内多种有害气体，如一氧化碳、过氧化氮、甲醛等。吊兰的叶片细长且优雅，有的品种叶片边缘带有金色或白色的条纹，极具观赏性，可摆放在卧室的窗台或者床头柜上，不占过多空间 。

芦荟 ：能吸收空气中的异味及甲醛、一氧化碳、二氧化硫等有害物质，在一定程度上调节室内湿度。芦荟叶片厚实，富含芦荟胶等对人体有益的成分，若不小心被蚊虫叮咬或者皮肤轻微不适，其汁液可起到一定的舒缓作用 。

虎皮兰 ：叶片挺拔直立，上面有独特的斑纹，犹如虎皮一般，极具个性与观赏价值。它非常耐旱，适合卧室相对干燥的环境，能够吸收室内的有害气体，并且在夜间也能吸收二氧化碳，释放氧气，对维持卧室空气的清新有积极意义 。

助眠安神类

薰衣草 ：具有美丽的紫色花朵，能释放出安神的香气，这种香气有助于放松身心，缓解压力，促进深度睡眠，还可以吸收卧室的二氧化碳，改善空气质量，但香味对于呼吸道敏感的人可能不太友好，需根据自身情况选择 。

薄荷 ：叶片散发出来的清凉香味有驱虫驱蚊的效果，还可以平缓紧张的情绪、使身心欢愉，有助于促进睡眠。其养护简单，对土壤要求不高，平时多修剪、多施肥水，就能生长旺盛 。

茉莉花 ：香气浓郁，是一种天然的睡眠帮手，有助于提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪，其叶子翠绿，花色洁白，还具有良好的保健和美容功效，花朵可以用来饮食泡茶 。

其他类型

仙人掌 ：适应能力强，可以吸收家用电器散发的辐射，在夜间能吸收房间里的二氧化碳，释放出氧气，对睡眠有利。它非常耐旱，养护时注意不要浇水过多 。

长寿花 ：属于多肉植物，不仅开花漂亮，花期长达 4 个多月，而且能在夜间吸收二氧化碳，释放氧气，还可以缓解室内干燥，起到加湿效果，有助于提高睡眠质量 。

文竹 ：姿态文雅秀丽，具有很高的观赏价值，能吸收家里的油烟、烟味灰尘等，起到净化室内空气的作用，适合养在卧室飘窗、窗台上，养护时浇水要见干见湿，避免积水 。

龟背竹 ：叶子又肥又大，能够吸收二氧化碳、甲醛等有害气体，还能吸收空气中的灰尘，夜间也能释放氧气，对阳光要求不严，只要室内有明亮阳光，就适合其生长，可养在窗台，但盆栽不要太大，以免遮挡阳光 。