一颗种子还是一粒种子

“一颗种子” 和 “一粒种子” 都是正确的表达方式，在很多情况下可以互换使用，它们的区别主要在于使用习惯和所表达的语感略有不同：

“一颗种子” ：“颗” 通常用于表示颗粒状的东西，强调种子的个体性和完整性，给人一种比较具体、独立的感觉，在描述较大或较为饱满的种子时，用 “一颗” 会更合适，比如一颗核桃种子、一颗向日葵种子等，会让人更清晰地联想到种子的具体形态。

“一粒种子” ：“粒” 更侧重于强调种子的微小和细小的颗粒感，常用来形容比较小的种子，比如一粒芝麻种子、一粒油菜籽等，使用 “一粒” 会更能突出种子的渺小和细微。