室内养什么花有益健康

以下为您推荐一些适合室内养殖且有益健康的花卉：

净化空气类

吊兰 ：能有效吸收一氧化碳、甲醛等有害气体，在 8-10 平米的房间内，一盆吊兰相当于一个空气净化器。它是一种优雅的室内植物，细长的叶子和独特的形状具有较高观赏价值。吊兰喜欢温暖、湿润的环境，耐寒性较差，对光照要求不严，一般适宜在中等光线条件下生长 。 植物 吊兰

绿萝 ：非常常见且生命力顽强，叶子形状优美，色泽鲜绿。它能有效净化空气中的苯、甲醛等有害物质，还可帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量。绿萝喜阴湿，又耐干旱，不耐寒，对土壤要求较高，一般在排水良好、疏松肥沃的砂质土壤中生长较佳 。

橡皮树 ：是一种常绿乔木，厚实的叶片带有光泽，美观大气。它能吸收空气中的甲醛、苯等有害物质，还对一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定抗性，能起到滞尘作用。橡皮树喜温暖潮湿、阳光短缺的环境，也稍能耐阴，不耐寒，要求肥沃、疏松的土壤，在中性或偏酸性土壤中生长良好 。

常春藤 ：为蔓生植物，叶片绿色、姿态优雅。它是目前吸收甲醛最有效的室内植物之一，24 小时光照条件下可吸收室内 90% 的苯，还能吸附微粒灰尘。常春藤为阴性藤本植物，喜阴，但在全光照环境下亦可生长，更喜欢温暖湿润的环境，不耐寒 。

杀菌消毒类

茉莉 ：枝叶生机勃勃，花朵洁白典雅，整个花期会散发出浓郁的清香，能使人心情愉悦。其产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用，5 分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。茉莉喜欢阳光，家庭养护时应将其放置在阳光充足的环境中，并保持盆土微湿。

非洲茉莉 ：产生的挥发性油类同样具有显著的杀菌作用，可使人放松、有利于睡眠，还能提高工作效率。它适合放在客厅等空间较大的地方，能为室内营造出舒适的氛围。

紫薇 ：花朵美丽，花期较长，其香味可以杀菌，使居室内的痢疾杆菌、白喉菌和结核菌无藏身之地。

舒缓身心类

薰衣草 ：开出的淡紫色花朵，花香四溢，清新怡人，能起到非常好的镇静安神的效果，对改善睡眠也有帮助，同时还能抗菌抑菌，改善空气质量。薰衣草喜欢土壤疏松透气、阳光充足的环境，盆栽需要使用松软肥沃、含有腐殖质的土壤。

薄荷草 ：叶子翠绿，观赏性强，全株散发出淡淡的清香味，不仅能提神醒脑，还能有效净化空气。在家庭盆栽养护时，需要给予充足富含养分的腐殖土，并确保土壤疏松透气。

增加氧气类

仙人掌 ：具有很强的消炎灭菌作用，是减少电磁辐射的最佳植物之一。此外，仙人掌夜间吸收二氧化碳释放氧气，可增加室内负离子浓度，利于睡眠。它原产于热带干旱地区，耐旱性强，适合放在阳光充足的窗台等地。

龟背竹 ：对清除空气中的甲醛效果比较明显，且有晚间吸收二氧化碳的功效，对改善室内空气质量、提高含氧量有很大帮助。龟背竹一般植株较大，造型优雅，叶片疏朗美观，是一种非常理想的室内植物，果实成熟后还可以做菜。