金蝉花一次可以煮多少个

金蝉花的食用量因个体差异、用途等因素而有所不同。

从药用角度讲，一般来说，干品金蝉花每天使用 3 - 5 个左右较为合适。这是因为金蝉花含有多种成分如虫草素、多糖等，过量使用可能会导致一些人出现不适反应，比如头晕、恶心、呕吐等。如果是用于食疗保健，将 3 - 5 个干金蝉花和其他食材（如鸡肉、鸭肉等）一起炖煮，做成汤品是比较常见的做法。

不过，金蝉花和冬虫夏草类似，它是一种中药材，不是普通食品。如果自身有疾病需要用金蝉花治疗，具体的用量最好在医生的指导下根据病情、体质等来确定，以确保安全和有效性。同时，在野外自行采集的金蝉花可能会因受污染、混杂有毒菌类等因素而存在风险，建议使用经过正规渠道检验合格的产品。