主卧室适合放什么植物

主卧室适合放一些有助于提升睡眠质量、净化空气、缓解压力且养护简单的植物，以下为你具体介绍：
有助于睡眠的植物

• 薰衣草：是公认的最具有镇静安神、舒缓情绪的助眠植物，它株形优雅，蓝紫色的花序清新雅丽，全株散发着怡人的清香，其花香不仅能舒缓紧张、焦虑等不良情绪，还能促进睡眠。植物薰衣草
• 茉莉花：花香有助眠的作用，对于经常失眠的人来说，在卧室里放一株茉莉花，睡前闻闻其香味，能刺激嗅觉，赶走精神紧张、焦虑、疲惫和不适感。植物茉莉花
• 薄荷：叶片茂盛、翠绿，枝繁叶茂，非常好看，放在卧室里面能起到装饰作用，也能使人心情变好。薄荷能散发香味，具有静心凝神、舒缓精神的作用，其清凉味道还具有保健作用，能够解决一些人体常见的健康问题，如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等。植物薄荷

• 吊兰：常见且具有较好观赏性的花卉，净化能力很强，可以吸收空气中的甲醛、苯乙烯、一氧化碳、二氧化碳等物质，还能分解苯，吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质，能提高空气质量，促使人们顺畅呼吸。植物吊兰
• 芦荟：外形美观好看，叶子肥厚多汁，能为卧室增添一抹鲜亮的色彩。一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强，在4小时间照前提下，一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化卧室环境有很大作用。植物芦荟
• 绿萝：是生活中常见的一种观叶植物，非常好养护，可以水养也可以土养，能够适应半阴的环境，可养在散光环境中。绿萝能够净化空气，吸收有害气体，如甲醛、苯等，还可以调节室内湿度。植物绿萝
• 虎尾兰：可吸收室内部分有害气体，并能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、甲醛等有害物质，降低对家人的伤害。即使在夜间也可以吸收二氧化碳，释放氧气，保持室内空气的干净健康，有利于提升睡眠质量。植物虎尾兰

• 文竹：含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能，释放出的气味有杀菌益菌之力。此外，文竹还有很高的药用价值，叶状枝随用随采，均有止咳润肺凉血解毒之功效，其文雅娴静的样子，还能让人不自觉地放松心情。植物文竹
• 长寿花：种类繁多，花色丰富，寓意吉祥，观赏价值高。长寿花宽大肥厚的叶片，四季翠绿，不开花的时候，还是一种很好的观叶植物。它能在夜间吸收二氧化碳释放氧气，有效吸收室内有毒气体，快速更替室内空气，释放出对人体有益的氧气，还能缓解室内干燥，起到加湿效果，提高睡眠质量。植物长寿花