卧室能养的花和植物

以下是一些适合养在卧室的花和植物：
有助于睡眠类

• 薰衣草：全株散发着怡人的清香，能舒缓紧张、焦虑等不良情绪，镇静安神、帮助睡眠，还能减轻异味、净化空气、杀菌抑菌。养护时，要保证其充足的光照，可将其放置在阳光充足的窗台等地，每周适度浇水，保持土壤湿润但不过湿。植物薰衣草
• 茉莉花：素有“人间第一香”的美誉，香味可以舒缓紧张、焦虑等情绪，使人心情放松，帮助入睡、提升睡眠质量。它喜温暖湿润、通风良好、阳光充足的环境，适宜生长温度为20-25℃，需种植在疏松肥沃、富含腐殖质的微酸性土壤中。植物茉莉花

• 吊兰：能吸收室内80%以上的有害气体，特别是对甲醛的吸收能力超强，还能分解、吸收香烟烟雾中的尼古丁等有害物质，被誉为“绿色净化器”。其叶片细长优雅，有的品种叶片边缘带有金色或白色条纹，极具观赏性。吊兰好养易活，有散光，浇水见干见湿即可。植物吊兰
• 绿萝：生命力顽强，易于养护，在卧室相对较弱的光照条件下也能较好生长。它可以有效吸收空气中的甲醛等有害气体，起到净化空气的作用，蔓生的枝叶垂落下来，能缓解视觉疲劳，营造宁静氛围。可放在室内有散光的地方，避免阳光直射，生长期多施肥，浇水要适量。植物绿萝
• 虎皮兰：品种多样，时尚简约，观赏价值高，能吸收室内有毒气体，如甲醛、二氧化碳等，还能在夜间制造氧气，有助于提高睡眠质量。它对环境要求不高，适应温暖湿润、有柔和散光的半阴环境，浇水见干见湿，一个月施一次复合肥即可。植物虎皮兰
• 芦荟：不仅具有观赏价值，还能吸收空气中的异味，在一定程度上调节室内湿度。其叶片厚实，富含芦荟胶等对人体有益的成分，被蚊虫叮咬或皮肤轻微不适时，汁液可起到舒缓作用。芦荟喜温暖、阳光充足的环境，也耐半阴，每2-3周浇水一次即可。植物芦荟

• 长寿花：植株小巧玲珑，花朵密集，色彩丰富，有红、粉、黄等多种颜色，花期较长，几乎能全年开花，一次可持续开三四十天。它没有毒性，还能吸收有毒气体，产生氧气。需放在光照充足的环境，开花性能才会达到最佳，浇水不用过多，保持盆土微湿即可。植物长寿花
• 龟背竹：叶片呈深绿色和浅绿色相间的斑纹，形状与乌龟的脊背相似，象征着长寿和健康，具有很高的观赏价值。它能吸收室内的有害气体，如甲醛、苯等，并通过光合作用有效释放氧气，还能吸附不少粉尘。有散光，浇水见干见湿，一个月施2次复合肥，就能长得很快。植物龟背竹
• 蟹爪兰：又叫螃蟹兰、蟹爪莲等，寓意鸿运当头、扭转乾坤，是秋冬季受欢迎的观赏盆栽。它株形美观，茎叶奇特，茎节链接处状如螃蟹的副爪，花姿清丽、花色丰富多彩。蟹爪兰能在晚上吸收二氧化碳、一氧化碳等有害物质，释放氧气，提高室内含氧量。植物蟹爪兰