哪些花适合养在卧室

以下是一些适合养在卧室的花：
有助于睡眠类

• 薰衣草：是公认的最具有镇静安神、舒缓情绪的助眠植物，其散发的挥发性气味能舒缓紧张、焦虑等不良情绪，帮助睡眠，还能减轻异味、净化空气、杀菌抑菌，减少蚊虫滋扰。薰衣草喜温暖干燥、阳光充足的环境，最适宜的生长温度为15-30度，喜欢土层深厚、排水良好、疏松肥沃、富含硅钙质的土壤。植物薰衣草
• 茉莉花：有“人间第一香”的美誉，香味可以舒缓紧张、焦虑等情绪，使人心情放松，从而帮助入睡、提升睡眠质量，其花朵、叶片、根等可入药，有清肝明目、抗菌消炎、清热解毒等功效。茉莉花喜温暖湿润、通风良好、阳光充足的环境，适宜的生长温度为20-25度，喜欢疏松肥沃、富含腐殖质的微酸性土壤。
• 迷迭香：具有一定的安神助眠作用，其散发的香气能帮助放松身心，改善睡眠质量。同时，迷迭香还具有一定的抗菌消炎作用。它喜欢温暖干燥、阳光充足的环境，较耐旱，适宜生长在排水良好的土壤中。

• 虎尾兰：又叫虎皮兰、千岁兰等，能有效清除一氧化碳、乙醚、氯气等有害物质，还可以在晚上吸收二氧化碳、释放氧气，净化空气效果好。虎尾兰喜温暖湿润的半阴环境，最适宜的生长温度为20-30度，喜欢疏松肥沃、排水良好的沙质土壤，可耐一定程度的干旱，喜光也耐阴。
• 芦荟：是一种应用非常广泛的植物，有“神奇植物”“家庭药箱”“空气净化专家”等美誉，能吸收甲醛、二氧化碳等有害物质，杀灭空气中的有害微生物和吸附灰尘，还能在晚上释放氧气，增加空气中的负离子浓度。芦荟喜温暖、阳光充足的环境，喜光照也耐半阴，适宜的生长温度为20-30度，喜欢疏松肥沃、排水良好、富含腐殖质的沙质土壤，较耐干旱。
• 白掌：又被称为“一帆风顺”，其佛焰苞白色，清新素雅，可以过滤空气中的苯、甲醛等有害气体，同时其叶片的蒸腾作用还能起到一定的加湿空气的效果，为卧室创造一个更健康的环境。白掌喜温暖湿润、半阴的环境，不耐寒，适宜生长温度为20-28度，喜欢疏松肥沃、排水良好的土壤。

• 昙花：从古至今一直是深受国人喜爱的观赏花卉，有“月下美人”的美誉，观赏价值极高。它可以在晚上吸收二氧化碳、释放氧气，提高室内的负离子浓度，花香还有杀菌抑菌的作用。昙花喜欢温暖湿润的半阴环境，适宜的生长温度为15-25度，喜欢排水良好、疏松肥沃、富含腐殖质的微酸性土壤，不耐强光暴晒。
• 蟹爪兰：是秋冬季很受欢迎的观赏盆栽，株形美观，茎叶奇特，花姿清丽、花色丰富多彩，并且能在晚上吸收二氧化碳、一氧化碳等有害物质，释放氧气，提高室内含氧量。蟹爪兰喜凉爽温暖的环境，适宜的生长温度为15-25度，喜欢疏松肥沃、排水良好的微酸性土壤，较耐阴，也可耐干旱。
• 山影拳：株形奇特，似山非山，似石非石，直立挺拔的植株常年绿意盎然、生机勃勃，酷似层峦叠翠的山峰奇石，极富观赏价值。作为仙人掌科的一员，晚上能吸收二氧化碳、释放氧气。山影拳生性强健，喜阳光充足、温暖干燥的环境。

• 银皇后：叶色美丽，特别耐阴，有独特的净化空气的能力，空气污染越是严重，越能发挥其净化空气的能力。适宜生长温度为20-27度，喜欢疏松肥沃、排水良好的土壤。
• 一叶兰：叶片挺拔翠绿，非常耐阴，对环境适应能力强，养护简单。在较阴暗的环境下也能正常生长，能吸收空气中的有害气体，起到一定的净化空气作用。喜温暖湿润、半阴的环境，耐寒性较强，适宜生长在疏松肥沃、排水良好的土壤中。