三七花的作用和用途
三七花具有多种作用和用途,以下是详细介绍:
药用价值
- 治疗心血管疾病
- 降血压:三七花中的黄酮类化合物等成分,能够调节血压,扩张冠状动脉,降低心脏耗氧量,有助于高血压患者控制血压。
- 降血脂:可以降低血液中胆固醇的比例,降低血液黏稠度,预防和治疗高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病。
- 抗血栓:三七花能够抑制血小板聚集,减少血栓形成,对预防和治疗心脑血管疾病具有重要意义。
- 缓解炎症与疼痛
- 抗炎:含有多种抗炎成分,可抑制炎症介质的释放,减轻炎症反应,对于关节炎、风湿病、痛风等炎症性疾病有一定的治疗效果。
- 镇痛:有一定的镇痛作用,可缓解头痛、牙痛、跌打损伤等引起的疼痛。
- 调理肝脏功能:肝主疏泄,负责调畅气机、运化血液。三七花对肝脏有保护作用,能够促进肝细胞再生,改善肝功能,还能促进胆汁分泌,有助于消化和吸收脂肪,可用于调理肝气升发太过等导致的不适。
- 止血与凝血:三七花中的三七素能促使血小板聚集、变形,释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用,可用于治疗咯血、吐血、便血、尿血以及外伤出血等。
保健功效
- 镇静安神:具有镇静安神的作用,能够缓解焦虑、紧张等情绪,改善睡眠质量,对于因肝阳过剩、心肝肾等内脏之间阴阳不平衡引起的失眠有一定的改善效果。
- 清热解毒:性凉,有清热解毒的作用,用三七花泡水可缓解便秘、口干、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
- 提高免疫力:富含多种抗氧化物质和营养成分,长期饮用三七花茶能够增强机体抵抗力,提高抵抗疾病的免疫力,加强对细菌和病毒的抵抗力。
- 抗氧化、延缓衰老:能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性,显著降低脑组织和血液中的脂质过氧化物含量,有助于减少自由基对身体的损害,延缓衰老进程。
日常生活中的应用
- 泡水饮用:将干燥的三七花放入茶杯中,用开水冲泡,待其浸泡片刻后即可饮用,每天可饮用2-3次,每次可泡3-5克,可起到清热解毒、平肝降压、镇静安神等作用。
- 炖汤食用:将干燥的三七花与其他食材如鸡肉、排骨等一起放入锅中,加水炖煮,待其熟透后即可食用,炖汤时可根据个人口味添加适量的食盐和其他调料,具有一定的滋补作用。
- 炒菜食用:将干燥的三七花与其他食材一起翻炒,如与鸡蛋、肉类等一起炒制,待其熟透后即可食用,炒菜时可根据个人口味添加适量的食盐和其他调料,口感鲜美。
- 制作糕点:可将干燥的三七花与其他食材一起制作成糕点,如三七花糕、三七花饼等,制作时需注意掌握好材料的比例和烹饪时间,以保证糕点的口感和营养。
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