火参果里的籽能吃吗

火参果的籽是可以吃的。
火参果籽呈凝胶状，包裹在果肉之中。这些籽含有丰富的营养成分，例如膳食纤维。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，对于改善消化功能、预防便秘等都有一定的益处。同时，它的籽吃起来口感也比较特别，会增加咀嚼的乐趣。在食用火参果时，可以将果肉连带籽一起挖出来，放入口中咀嚼，这样能充分吸收火参果的全部营养成分。