山芋藤怎么炒才好吃
以下是几种山芋藤好吃的炒制方法:
清炒山芋藤
- 食材准备:山芋藤500克、大蒜2瓣、生姜1块、盐3克、生抽10毫升、食用油适量。
- 做法步骤
- 将山芋藤的老茎和叶子去除,只保留嫩茎部分,用手将其掰成小段,放入清水中洗净,沥干水分备用。
- 把大蒜和生姜切成末。
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末煸炒出香味。
- 加入山芋藤快速翻炒,炒至山芋藤稍微变软。
- 加入盐和生抽调味,继续翻炒均匀,炒至山芋藤熟透即可出锅。
山芋藤炒辣椒
- 食材准备:山芋藤400克、青椒1个、红椒1个、大蒜3瓣、盐4克、鸡精2克、食用油适量。
- 做法步骤
- 山芋藤处理干净后切成小段,青椒和红椒洗净切成小段,大蒜切成片。
- 锅中放适量油,油热后放入蒜片爆香。
- 加入青椒段和红椒段翻炒至微微变软。
- 放入山芋藤大火翻炒,炒至山芋藤断生。
- 加入盐和鸡精调味,继续翻炒均匀即可。
山芋藤炒肉末
- 食材准备:山芋藤300克、猪肉末150克、洋葱半个、料酒5毫升、生抽10毫升、盐3克、淀粉5克、食用油适量。
- 做法步骤
- 山芋藤洗净切段,洋葱切成末。
- 猪肉末放入碗中,加入料酒、5毫升生抽、淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
- 锅中倒油,油热后放入腌制好的肉末煸炒至变色,盛出备用。
- 锅中留少许底油,放入洋葱末炒香。
- 加入山芋藤翻炒至变软,倒入炒好的肉末继续翻炒。
- 加入剩余的5毫升生抽和盐,翻炒均匀即可。
炒山芋藤时要注意火候和时间的控制,避免山芋藤炒得过老,影响口感。
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