黄瓜和玉米哪个好用

黄瓜和玉米用途不同，难以简单说哪个“好用”，以下从食用、美容、其他等方面来对比它们的用途：
食用方面

• 黄瓜
  • 口感清爽脆嫩，水分含量高，可达96%~98%，可以直接生食，能快速补充水分和一定的维生素，如每100克黄瓜含有维生素C约9毫克。
  • 适合凉拌，如与豆皮、粉丝等搭配，加入调料后口感丰富，是夏日常见的清爽菜品。
  • 还可用于烹饪，如黄瓜炒鸡蛋等，为菜肴增添清香。
  
  
• 玉米
  • 分为甜玉米、糯玉米等不同品种，甜玉米口感甜脆，含糖量较高；糯玉米口感软糯，淀粉含量相对较高。
  • 可直接水煮或蒸熟食用，能最大程度保留其营养，富含膳食纤维，每100克玉米的膳食纤维含量约为2.9克，有助于促进肠道蠕动。
  • 可作为主食替代部分精细米面，为人体提供更多的营养和饱腹感，是健身人群和注重健康饮食人群的理想选择。
  • 还能用于制作玉米粥、玉米糊等，也可在烹饪中作为配菜，如与胡萝卜、青豆等搭配制作什锦菜。
  
  

• 黄瓜
  • 常被用于美容，将黄瓜切片敷在脸上，可暂时为肌肤补充水分，使皮肤看起来更水润，还能起到一定的镇静舒缓作用，对于晒后肌肤的修复有一定帮助。
  • 市场上有许多以黄瓜为原料的护肤品，如黄瓜爽肤水等，利用黄瓜中的维生素和矿物质等营养成分，为肌肤提供滋养。
  
  
• 玉米
  • 玉米中的维生素E等抗氧化成分，有助于对抗自由基对皮肤的伤害，起到延缓皮肤衰老的作用。通过食用玉米，能从内部为身体补充营养，间接达到美容养颜的效果。
  • 玉米须煮水后用来洗脸或泡澡，对皮肤有一定的清洁和舒缓作用，但相对来说，玉米在直接用于美容护肤方面的应用没有黄瓜广泛。
  
  

• 黄瓜
  • 在一些家居清洁中，黄瓜皮可以用来擦拭水龙头等金属物品，能使其表面变得光亮。
  • 在插花时，将黄瓜切成小块放入花瓶水中，据说可以延长鲜花的保鲜时间。
  
  
• 玉米
  • 玉米芯可以作为栽培食用菌的优质原料，为食用菌的生长提供营养。
  • 玉米秸秆可以用于编织一些简单的手工艺品，如草帽等，还可作为牲畜的饲料，为畜牧业提供重要的资源。