玉米花的热量是多少

一般来说，每100克玉米花的热量大约在300-400千卡之间。具体热量会因玉米花的制作方式、添加的配料等因素而有所不同。例如：

• 空气爆米花：不额外添加油脂，仅通过加热使玉米膨胀成花，这种玉米花相对热量较低，每100克热量通常在300千卡左右。
• 油爆玉米花：在制作过程中加入了油脂，如玉米油、黄油等，热量会相应增加，每100克的热量可能达到350-400千卡。如果再添加了大量的糖、巧克力等配料，热量还会更高。