卧室养什么植物最好

以下是一些适合养在卧室的植物，你可以根据自己的需求和喜好进行选择：
有助于睡眠的植物

• 薰衣草：叶片细长，花呈穗状，通常为紫色，香气清新宜人。它能缓解焦虑和压力，帮助人们更容易入睡，还能净化空气。将其放在卧室窗台或床头附近，保证充足阳光，每周适度浇水，保持土壤湿润但不过湿。植物薰衣草
• 薄荷：叶片呈长圆形或椭圆形，边缘有锯齿，颜色多为绿色，有清凉的香气，可泡茶、食用，有去火降热、驱虫驱蚊的效果，能促进睡眠。平时多修剪，多施肥水，就能长得很好。

• 虎皮兰：叶片修长，直立挺拔，颜色多为绿色，带有虎纹般的斑纹，极具观赏价值。它能净化空气中的有害气体，吸附灰尘和粉尘，夜间释放氧气，有助于进入深度睡眠。放在卧室有散射光的地方，遵循“干透浇透”原则浇水，避免积水。
• 龟背竹：近年来非常流行的绿植，茎杆粗壮像罗汉竹，叶片翠绿且宽大，有不规则的孔洞和裂纹，株型美观。它能净化室内的有害气体，如甲醛、苯和tvoc等，叶子还能吸附灰尘和粉尘，夜间释放氧气，能促进睡眠和提高空气质量，适合放在卧室空间较大的地方。
• 长寿花：景天科多浆植物，品种繁多，花叶俱美，花期长，从秋季开到春季。花朵小巧玲珑，颜色丰富，如红色、粉色、黄色等。它在夜间释放氧气，净化室内空气，有助于改善睡眠和健康。养护时，温度低于26度可多晒太阳，土壤四成干浇水一次，增施磷钾肥。

• 银皇后：叶片宽阔，呈长椭圆形，颜色为绿色带有银白色的斑纹，独特美观。它耐阴，空气污染越严重，越能发挥其净化空气的能力。放在卧室有散射光的地方，保持土壤湿润，避免积水。
• 一叶兰：叶片长而挺拔，呈深绿色，有光泽，生长健壮，适应性强。它非常耐阴，在较阴暗的环境下也能正常生长，是卧室角落等光照不足处的理想选择。保持土壤湿润，定期擦拭叶片灰尘即可。

• 吊兰：叶片细长柔软，从叶腋中抽生出的匍匐茎上会长出小植株，四季常绿。它能吸附分解房间里的有害物质，如苯、烟等，还能增加氧气含量。可放在卧室高处，如窗台、书架顶等，让匍匐茎自然垂下，定期浇水，保持土壤湿润。
• 常春藤：叶子形状独特，有裂片，颜色多为深绿色，部分品种带有黄斑或白斑，藤蔓可攀援或垂吊。它能净化室内空气、降低有害气体、灰尘和杂质的浓度，也可以增加湿度、减少尘埃和噪音。可放在卧室窗台或悬挂在高处，使其藤蔓自然下垂，保持土壤湿润，避免阳光直射。