三七花搭配什么最好

三七花可以根据不同的养生需求搭配不同的食材或药材，以下为你介绍一些常见且效果较好的搭配组合：

1. 三七花搭配菊花：菊花性微寒，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。与三七花搭配，两者协同增效，能有效清热、平肝、降压，适合肝热上炎所致的头痛眩晕、目赤肿痛等症状，以及高血压伴有肝热者日常饮用。一般可取三七花3-5克、菊花5-10克，用沸水冲泡，代茶饮用。
2. 三七花搭配金银花：金银花甘寒，能清热解毒、疏散风热。和三七花一起搭配，清热解毒之力较强，适用于热毒较盛引起的咽喉肿痛、疔疮肿毒等，还可用于预防和辅助治疗风热感冒。取三七花3克、金银花10克，用开水冲泡后饮用。
3. 三七花搭配山楂：山楂性微温，归脾、胃、肝经，有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。与三七花搭配，既能活血化瘀，又能辅助降低血脂、改善血液循环，对高脂血症、冠心病等有一定的辅助调理作用。通常用三七花3克、山楂10克，先将山楂切片，与三七花一同用开水冲泡，焖泡10-15分钟后即可饮用。
4. 三七花搭配枸杞：枸杞性平，味甘，归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目。与三七花搭配，能在一定程度上调节身体的阴阳平衡，既有助于养肝明目，又能滋补肝肾，对于肝肾阴虚兼见肝阳上亢所致的腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定的改善作用。一般取三七花3克、枸杞10克，用开水冲泡饮用。
5. 三七花搭配蜂蜜：蜂蜜味甘，性平，归脾、肺、大肠经，有补中、润燥、止痛、解毒的作用，且能调和诸药。三七花搭配蜂蜜，一方面可以改善三七花略带苦涩的口感，另一方面，蜂蜜的滋润之性可缓和三七花的凉性，同时兼具清热、润燥、养颜等功效。可先将3-5克三七花用开水冲泡，待水温降至40℃左右时加入适量蜂蜜搅拌均匀后饮用。