树虫吃了有什么好处

一般来说，可食用的树虫（如蚕蛹、竹虫等）吃了可能有以下一些好处：

• 补充蛋白质：树虫大多富含蛋白质，是优质的蛋白质来源。例如蚕蛹，其蛋白质含量较高，能够为人体提供必要的氨基酸，有助于维持身体正常的生理功能，促进肌肉生长和修复，增强免疫力等。
• 提供能量：树虫还含有一定的脂肪、碳水化合物等营养成分，这些物质在体内可以被分解为能量，满足人体日常活动的需要，帮助维持身体的基础代谢率。
• 补充微量元素：树虫含有多种矿物质和维生素，如铁、锌、维生素B族等。这些营养物质对于维持身体的正常生理功能至关重要，如铁是合成血红蛋白的重要原料，锌对于免疫系统的正常运作和生长发育都有重要作用，维生素B族参与体内的新陈代谢过程。
• 促进消化：部分树虫含有一定的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，维持肠道正常的消化和排泄功能，对肠道健康有益。