构树果的作用与功能

构树果是构树的果实，具有以下作用与功能：

• 药用价值
  • 补肾清肝：构树果在传统医学中被认为具有补肾的功效，可用于改善肾虚引起的一些症状，如腰膝酸软等。同时，它还能清肝明目，对肝热导致的目赤肿痛、视物不清等有一定的缓解作用。
  • 利尿消肿：有利尿的作用，可促进尿液排出，帮助减轻水肿。对于一些因水湿停滞引起的水肿病症有一定的调理效果。
  
  
• 营养价值
  • 补充营养：构树果富含多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等，能够为人体提供能量和营养物质，维持身体正常的生理功能。
  • 抗氧化：含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、类黄酮等，这些成分可以清除体内自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老，预防多种慢性疾病。
  
  
• 食用功效
  • 改善口感：成熟的构树果味道酸甜，可直接食用，能为人们带来独特的味觉享受。在一些地方，人们还会将构树果用于制作果酱、果汁等食品，丰富了食品的种类和口感。
  • 促进消化：构树果中含有一定量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。