南瓜花汤的做法大全
以下是几种南瓜花汤的做法:
南瓜花鸡蛋汤
- 材料:南瓜花数朵、鸡蛋2个、适量的盐、香油、葱花。
- 做法
- 南瓜花洗净,去掉花蕊和花托,切成小段备用。
- 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
- 锅中加入适量清水,水开后放入南瓜花段。
- 再次煮开后,慢慢倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,形成蛋花。
- 加入适量盐调味,滴入几滴香油,撒上葱花即可。
南瓜花瘦肉汤
- 材料:南瓜花、瘦肉100克、姜、葱、盐、淀粉、料酒、生抽、食用油。
- 做法
- 南瓜花洗净,撕成小朵;瘦肉洗净切片,放入碗中,加入适量淀粉、料酒、生抽,抓匀腌制15分钟左右。
- 姜切丝,葱切段。
- 锅中放少许油,油热后放入姜丝爆香,加入适量清水烧开。
- 放入腌制好的瘦肉片,煮至肉片变色。
- 加入南瓜花,煮3-5分钟,至南瓜花变软。
- 最后加入适量盐调味,撒上葱段即可。
南瓜花豆腐汤
- 材料:南瓜花、嫩豆腐1块、盐、鸡精、胡椒粉、香油、香菜。
- 做法
- 南瓜花洗净,切成小段;嫩豆腐切成小块。
- 锅中加入适量清水,水开后放入豆腐块,煮2-3分钟。
- 加入南瓜花段,继续煮3-5分钟。
- 加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味,滴入香油,撒上香菜即可。
南瓜花虾仁汤
- 材料:南瓜花、虾仁、蛋清、盐、料酒、淀粉、鸡汤、胡椒粉。
- 做法
- 南瓜花洗净,切成小段;虾仁洗净,用盐、料酒、淀粉、蛋清腌制15分钟。
- 锅中倒入适量鸡汤,烧开后放入虾仁,煮至变色。
- 加入南瓜花段,煮3-5分钟。
- 最后加入适量胡椒粉调味即可。
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