合欢花玫瑰花三花茶

合欢花玫瑰花三花茶是一种常见的养生茶饮，通常由合欢花、玫瑰花搭配其他花朵组成，如茉莉花、月季花、菊花等。以下是其相关介绍：
功效作用

• 疏肝解郁：玫瑰花能梳理肝脏气机，合欢花可解肝郁，二者搭配对于肝郁气滞引起的情绪低落、郁闷不舒、胸胁胀痛等有改善作用。
• 安神助眠：合欢花具有解郁安神的功效，可用于治疗心神不安、忧郁失眠，玫瑰花的香气也能舒缓情绪，使人放松，间接有助于睡眠。
• 和血止痛：玫瑰花有和血止痛的作用，可缓解因气血不畅引起的身体疼痛，对于女性因肝郁气滞导致的月经不调、痛经等，有一定的辅助治疗作用。
• 调理脾胃：与合欢花、玫瑰花搭配，可在疏肝解郁的同时，调理脾胃功能，改善因情绪不畅引起的胃部不适，如胃胀、胃痛、食欲不振等。

• 材料准备：一般可取玫瑰花3-5朵，合欢花3-5克，可根据个人喜好加入3-5克茉莉花、月季花或菊花等。
• 冲泡步骤：将所有材料用温水清洗后放到保温壶或者养生壶里面，然后倒上沸水，焖泡5-15分钟后即可饮用，可重复冲泡2-3次，直至花香淡去。

• 适宜人群：适用于气郁体质，表现为情绪低落、郁闷难舒、两胁胀满等症状的人群；也适合因工作压力大、生活琐事繁多导致肝郁气滞，出现失眠、焦虑、身体疼痛等症状的人群。
• 禁忌人群：孕妇不宜饮用，以免影响胎儿健康；月经量过多的女性也不宜饮用，可能会导致月经量进一步增加；哺乳期妇女、儿童以及正在服用抗抑郁、抗焦虑、镇静催眠等药物的人群需慎用。