石斛花凉性还是热性

石斛花是凉性的。
石斛花具有滋阴清热、益胃生津、疏肝解郁、明目等功效。因其凉性特质，适合有阴虚火旺、热病津伤、目暗不明等情况的人群食用，有助于缓解相关症状。但脾胃虚寒等体质偏寒的人群不宜过量食用，以免加重体内寒气，引起不适。