瓜花的做法大全家常
以下是一些瓜花的家常做法:
清炒南瓜花
- 材料:南瓜花、蒜瓣、食盐、鸡精、食用油。
- 步骤:撕掉南瓜花花梗上的薄皮,掰成小段,洗净沥干;蒜瓣去皮切蒜末。锅中加食用油,放入蒜末爆香,倒入南瓜花大火翻炒至变软,加适量食盐、鸡精调味,淋入少量清水翻炒均匀即可。
酥炸南瓜花
- 材料:南瓜花、面粉、泡打粉、食盐、五香粉、鸡蛋、食用油。
- 步骤:南瓜花洗净,用淡盐水浸泡10分钟后沥干。碗中打入鸡蛋,加面粉、食盐、五香粉、泡打粉,搅拌成面糊。把南瓜花放入面糊中裹匀,锅中倒油烧至五成热,放入南瓜花炸至两面金黄捞出控油。
香煎南瓜花
- 材料:南瓜花、五花肉、鸡蛋、剁辣椒、食盐、食用油、生抽、蚝油、香油、生粉、五香粉。
- 步骤:南瓜花洗净沥干,五花肉去皮剁碎,加食盐、生抽、蚝油、五香粉、香油,顺时针搅拌上劲。将肉馅塞入南瓜花中捏紧。碗中加生粉、清水、食盐、五香粉、鸡蛋、食用油,搅拌均匀。平底锅加油烧热,放入塞了肉馅的南瓜花小火煎至金黄盛出。锅里留底油,放入剁辣椒炒干水分出香味,放入煎好的南瓜花,淋入清水焖2分钟,大火收汁即可。
南瓜花鸡蛋饼
- 材料:南瓜花、鸡蛋、面粉、食盐、花生油。
- 步骤:南瓜花洗净切碎,鸡蛋打入碗中,加面粉、食盐搅拌均匀,倒入南瓜花碎拌匀。平底锅中加花生油烧热,倒入面糊,等饼成型后翻面,煎至两面金黄即可。
酿瓜花
- 材料:南瓜花、前腿肉、嫩豆腐、香葱、生姜、食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、胡椒粉。
- 步骤:豆腐洗净捏碎放入碗中,前腿肉去皮剁成肉馅,香葱、生姜切末,放入肉馅中,加食盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉,搅拌至上劲。南瓜花摘掉花蕊,花梗去皮,洗净沥干,留部分花梗,剩下的花梗切碎放入肉馅中,再加入豆腐、香油搅拌均匀,塞进南瓜花里,花瓣用花梗插好固定。锅里倒水煮开,放入南瓜花,加食盐调味,大火煮开后小火煮至全部漂起来即可出锅。
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