植物降糖吃什么植物

以下一些植物或其制品具有一定的辅助降糖作用：苦瓜：含有苦瓜皂苷，这种物质可以促进胰岛素的分泌，增加胰岛素的敏感性，从而帮助降低血糖。同时，苦瓜还含有丰富的维生素C...